Mi enfoque como nutricionista experto abarca la creación de planes de alimentación personalizados, centrados en mejorar tanto la función cerebral como la salud intestinal, dado su interconexión a través del eje intestino-cerebro.
Reconocido como el «segundo cerebro», el intestino ejerce una influencia crucial sobre el estado de ánimo, la memoria y el rendimiento mental, mediante la interacción de sus bacterias con el sistema nervioso central.
Frente a problemas de memoria o cognición, promuevo una dieta rica en nutrientes que respalde la salud cerebral y del intestino. Además, destaco la importancia de un estilo de vida saludable, considerando el descanso adecuado, la actividad física y el manejo efectivo del estrés.
En resumen, mi objetivo es mejorar tu bienestar a través de un enfoque nutricional integral y personalizado.
Mi servicio
La mejor combinación para que logres tus objetivos.
Después de años trabajando como nutricionista, he creado mi propia metodología de trabajo que me tiene enamorada con los resultados.
Un Plan Nutricional bien estructurado puede hacerte vivir y consigas equilibrio: nutrición personalizada y herramientas para una mentalidad que te haga ver la vida.
Sesiones 1:1 conmigo de 1 hora donde profundizo de manera detallada en tu situación personal y con la alimentación.
Cada sesión 1:1 tiene un coste de 80€.
Prepárate para vivir con salud, equilibrio, disfrute y una autoestima alta.
